Если вы занимались спортом раньше, вы уже знаете преимущества участия в спортивных мероприятиях, которые включают получение физически, как вам нравится делать то, что вы любите больше всего. Однако, даже если вы делаете то, что вы любите шансы, что вы могли бы рисковать телесных травм, такие виды спорта, как футбол, как правило, имеют строгие встречи, которые могут привести к значительным травмам на вашей стороне.

Эти спортивные травмы происходят по-разному они могут быть в результате использования плохого оборудования, халатности со стороны игрока и их тренеров или когда игрок не в хороших условиях, чтобы играть. Травмы также различаются в отношении механизма травмы, интенсивности травмы и как она должна быть обработана. Они могут быть особенно разрушительными, потому что они могут повлиять на вашу индивидуальную пластину роста, повлиять на ваши способности движения или даже привести к тяжелым условиям, которые могут привести к смерти.

Хотя Есть никаких существенных средств правовой защиты от спортивных травм некоторые из них могут быть предотвращены. Это может быть через обширную подготовку или через ношение защитных защитных передач, когда вы участвуете в матче. Есть много типов травм человек может выдержать в то время как в поле играет они включают тепловые травмы, острые травмы и, наконец, хронические травмы. Давайте сосредоточимся на некоторых из этих травм.

Острые травмы. Острые травмы в результате особого момента экстремального удара или крутящего момента. Например, скручивание колена в футбольной аварии применяет большое количество крутящего момента к суставу и может привести к повреждению. Удар бейсболом приводит к доставке большого количества силы в одну область тела. В результате можно пострадать от большого вреда. Общие острые травмы включают в себя следующие: растяжения и слезы, травмы колена, переломы, вывихи, рваные раны и синяки, как правило, острые травмы в результате несчастных случаев. Они могут быть случайные, или они могут быть результатом халатности другого игрока.

Хронические травмы. Хронические травмы возникают с течением времени в результате плохой техники обучения или переутомления тела. Они также могут возникнуть, если игрок постоянно не в состоянии разогреть и растянуть перед участием в физической активности или если игрок находится вне формы. Общие хронические травмы включают стресс переломы, тендинит и повреждения пластины роста.

Травмы, связанные с теплом

Тепловые заболевания возникают, когда игрок проводит слишком много времени в жару, не пополняя организм потерянными жидкостями и минералами и не позволяя организму остыть. Как правило, первыми признаками развития заболеваний, связанных с жарой, являются тепловая сыпь и тепловые судороги. Кожа становится раздраженной и зуд, так как опухшие железы предотвратить тело от разрешения пота. Мышцы судороги от переутомления с небольшим потреблением жидкости и пополнения соли.

По мере повышения температуры тела, один начнет испытывать тепловое истощение. Когда организм уже не может эффективно регулировать его температуру, игрок будет страдать от теплового удара, что крайне опасно. Часто игроки будут страдать от связанных с жарой заболеваний, когда их тренеры не позволяют им достаточно времени на отдых и гидратацию. Легко избежать этих травм, но когда они происходят, как сказано, прежде чем колебаться ищет медицинскую помощь.